ニオイの好き嫌いの程度がヒトに及ぼすリラックス効果について

Abstract

本研究は、アロマにおけるニオイの好き嫌いの程度が、ヒトに及ぼすリラックス効果についての関係性を明確にするため、仮説として「アロマのリラックス効果においては、好きなニオイを嘆いだヒトのほうが、そうではないヒトよりもリラックス効果が高い」を設定した。対象者男性12名、女性54名、合計66名(平均年齢46.0±10.5) に、実験群(ニオイ有り)と統制群(ニオイなし)を設定し比較をおこなった。使用したニオイにはラベンダー精油、ベルガモット精油、サイプレス精油で、仮説の検証にProfile of Mood States短縮版を用いた。結果、嗅いだニオイや、嗅いだニオイの好き嫌いの程度によって、リラックス効果に違いが認められず、仮説は検証されなかった。しかし、ニオイの種類により、 好き嫌いの程度で気分の変化に影響するニオイと、好き嫌いに関係なく気分の変化に影響するニオイがあることが示された。

In order to clarify the relationship between the degree of preference for aromas and their relaxation effects, we tested the hypothesis that relaxation effects of aromas are higher in individuals who smell an aroma they prefer compared to those who do not. A total of 66 individuals participated in this study (men, 12; women, 54; mean age±SD, 46.0±10.5 years). Participants were divided into a test group (with aromas) and a control group (without aromas). Aromas used in the test group were from essential oils of lavender, bergamot, and cypress. The hypothesis was tested using the short form of the Profile of Mood States questionnaire. We found no difference in relaxation effects by aroma or degree of preference for aromas; thus, our hypothesis was not supported. However, we found that the degree of preference for some aromas affected mood, while other aromas affected mood regardless of the degree of preference.